Jag heter Peter och driver Fysio Österlen. Jag är legitimerad fysioterapeut med över 20 års klinisk erfarenhet av att utreda, behandla och rehabilitera besvär från muskler, leder och rörelseapparat.
Genom åren har jag hjälpt såväl motionärer och idrottare som personer med besvär som påverkar vardagen. Jag lägger stor vikt vid att hitta orsaken bakom problemen och att tillsammans med dig skapa en tydlig plan för behandling och rehabilitering.
Mitt mål är att ge dig rätt hjälp för att minska smärta, förbättra funktion och komma tillbaka till den aktivitet som är viktig för dig.
Oavsett om du har frågor om behandling, rehabilitering eller vill boka en tid är du varmt välkommen att höra av dig. Tillsammans går vi igenom dina besvär och hittar den bästa vägen framåt.
För att boka en tid använder du gärna det digitala bokningsformuläret. Ingen remiss krävs.
Fick hjälp med långvariga axelbesvär som jag haft i flera år.
Snabb bedömning och tydlig plan för rehabiliteringen.
OMI (Orthopaedic Medicine International)
OMI är en metod för att diagnostisera och behandla besvär från muskler, leder, senor och ligament. Med en noggrann klinisk undersökning kan orsaken till problemen ofta identifieras och rätt behandling påbörjas tidigt.
Idrottsmedicin
Behandling och rehabilitering av idrotts- och motionsrelaterade skador. Målet är att hjälpa dig tillbaka till träning, tävling eller en aktiv vardag på ett tryggt och hållbart sätt.
Akupunktur
Akupunktur används främst som smärtlindrande behandling vid olika typer av muskel- och ledbesvär. Metoden kan vara ett komplement till annan fysioterapeutisk behandling.
IMS (Intramuskulär stimulering)
IMS är en form av medicinsk nålbehandling som används för att minska muskelspänningar och behandla långvarig smärta. Behandlingen syftar till att återställa normal muskelfunktion och rörlighet.
Laser
Medicinsk laser kan användas för att minska smärta och stimulera kroppens läkningsprocess. Behandlingen används ofta vid inflammationer, överbelastningsskador och olika mjukdelsbesvär.
Kinetic Control
En metod för att identifiera och förbättra rörelsemönster som kan orsaka smärta eller överbelastning. Fokus ligger på att skapa bättre kontroll och funktion i vardagens rörelser.
McKenziemetoden
En välbeprövad metod för bedömning och behandling av besvär i rygg, nacke och leder. Målet är att ge dig verktyg för att själv kunna minska och förebygga dina besvär.
Kinesiotape
Elastisk tejpning som kan användas för att minska smärta, förbättra rörlighet och ge stöd vid rehabilitering av muskler och leder.
Axelina
Axelina är ett etablerat vårdprogram för utredning och behandling av axelbesvär. Metoden bygger på ett strukturerat arbetssätt för att skapa bästa möjliga rehabilitering.
Individanpassad träning och rehabilitering
Träningsprogram utformas efter dina mål, förutsättningar och behov. Fokus ligger på att stärka kroppen, förebygga återfall och skapa en långsiktig förbättring.
Formthotics
Individuellt formgjutna inlägg som kan bidra till bättre belastning och funktion vid besvär i fötter, knän, höfter eller rygg.
